FIRST MEN’S ESTHE GUIDE
初めてのメンズエステは、店へ着くまでがいちばん不安です。
「どこから予約するのか」「総額はいくらになるのか」「マンションには何分前に行けばいいのか」「シャワーの後はどうすればいいのか」「どこまでが通常のサービスなのか」。経験者には当たり前でも、初回利用者には分からないことばかりです。
このページでは、2,500回以上メンズエステを利用してきたバナナおじさんの経験をもとに、店選びから予約、入室、支払い、シャワー、施術、退店までを順番に解説します。
結論から言えば、初回で大きく失敗しないために必要なのは、過激な裏情報ではありません。料金総額、店のルール、到着方法、コース内容を予約前に確認することです。
60分では準備を含めると慌ただしく、120分以上は相性が合わなかった場合に長く感じます。
指定がなければ早く着きすぎず、予約時刻の数分前を目安にします。
指名料、オプション、交通費、延長、決済手数料を含む総額を確認します。
口コミや匿名情報より、店舗公式サイトと当日の説明を優先してください。
01
初めてのメンズエステで、男性が不安に感じること
初めて利用する男性が心配しているのは、施術内容だけではありません。
- 電話やLINEで何を伝えればいいのか
- 掲載料金以外に何円かかるのか
- 本名や住所を伝える必要があるのか
- マンションの場所はいつ教えてもらえるのか
- 予約時間より早く着いてもいいのか
- シャワー後に何を着ればいいのか
- セラピストと何を話せばいいのか
- どのようなマッサージを受けるのか
- 施術中に体が反応したらどうすればいいのか
- 抜きや本番の店なのか、非風俗なのか
- 写真と違う人が来たらどうすればいいのか
- キャンセルや遅刻で料金が発生するのか
一般的な初心者向け記事は「予約、シャワー、施術、退店」という流れだけを説明します。しかし、実際の失敗は、その前の店選びや料金確認で起きることが多いです。
このページでは、当日の流れだけでなく、予約する前の判断まで含めて説明します。
02
最初に知っておきたい「メンズエステ」の意味
「メンズエステ」という言葉は、男性向けの美容サロン、脱毛、フェイシャル、一般的なリラクゼーション、女性セラピストによるオイルマッサージなど、幅広い意味で使われています。
このサイトで主に扱うメンズエステは、女性セラピストが個室で、指圧、オイルトリートメント、リンパマッサージなどを提供する男性向けリラクゼーション店です。
公式サイトに「非風俗」「性的サービス禁止」と書かれている店では、そのルールを前提に利用してください。匿名掲示板や有料記事を理由に、掲載されていないサービスを要求してはいけません。
性的サービスを内容とする営業には、風営適正化法上の許可や届出が関係する場合があります。法律上の営業区分は名称ではなく、実際の営業内容によって判断されます。
03
店舗型・マンション型・出張型の違い
予約前に、どのタイプの店なのかを確認してください。タイプによって到着方法や追加料金が変わります。
| タイプ | 主な特徴 | 初回利用者が確認すること |
|---|---|---|
| 店舗型 | 受付や看板のある店舗へ行く | 受付場所、営業時間、支払い方法 |
| マンション型 | 指定されたマンションの一室を利用する | 住所の通知時刻、部屋番号、到着時間、インターホンの押し方 |
| 出張型 | 自宅やホテルへセラピストが来る | 対応地域、交通費、ホテル派遣の可否、到着連絡方法 |
初回だから店舗型が必ず安全、マンション型が危険ということではありません。公式サイトに料金、電話番号、注意事項、予約方法が明記され、問い合わせに対して説明が明確な店を選ぶことが重要です。
ホテルや自宅で受けたい場合は、東京の出張マッサージ・出張メンズエステ比較も参考にしてください。
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初めてでも失敗しにくい店の選び方
初回は、セラピストの写真だけで予約しない方が安全です。次の項目を順番に確認してください。
料金表が具体的
コース料金、指名料、オプション、延長、交通費、決済手数料が確認できる店を選びます。
禁止事項が掲載されている
撮影、接触、飲酒、遅刻、キャンセルなどのルールが明記されている店は判断しやすくなります。
在籍・出勤情報が更新されている
何か月も更新されていないサイトより、現在の出勤や新着情報が動いている店を優先します。
住所案内が不自然ではない
マンション型で住所を予約後に知らせること自体は珍しくありませんが、説明が曖昧な店は避けます。
口コミに具体性がある
「最高」「絶対」だけでなく、訪問日、支払額、接客、部屋、施術が書かれた体験談を見ます。
過度な保証表現がない
「100％」「誰でも同じ」「絶対に過激」などの表現は、期待を煽る広告として慎重に判断します。
実際の利用者による記事は、メンズエステ体験談・口コミ一覧から確認できます。
05
料金は「コース料金」ではなく総額で考える
公式サイトに「90分18,000円」と書かれていても、実際の支払額が18,000円とは限りません。
| 項目 | 確認内容 |
|---|---|
| コース料金 | 60分、90分、120分などの基本料金 |
| 指名料 | 通常指名、本指名、人気セラピストの追加料金 |
| オプション | 衣装、ディープリンパ、オイル変更など |
| 交通費 | 出張型や一部エリアで発生 |
| 部屋代 | レンタルルームやホテル利用時に発生する場合がある |
| 決済手数料 | クレジットカードや一部決済で追加される場合がある |
| 延長料金 | 自動延長か、事前確認があるか |
「指名料とオプションを含めて、本日支払う総額はいくらですか？」
価格を抑えて試したい方は、東京の激安・格安メンズエステ比較も参考にしてください。
06
予約方法と、そのまま使える予約文例
主な予約方法は、電話、LINE、Webフォーム、SNSのDMです。初回は、やり取りが文章で残るLINEまたはWeb予約が使いやすいですが、当日すぐに空き状況を確認したい場合は電話が早いこともあります。
予約前に決めておくこと
- 希望日と開始時刻
- 希望コース
- 希望セラピスト
- 利用するエリア
- 支払い方法
- 初回利用であること
LINE・Web予約の文例
本日○月○日、○時から○分コースで予約できますか。希望は○○さんです。初回利用です。指名料とオプションを含めた支払総額、支払い方法、到着時間も教えてください。
セラピストを決めていない場合
本日○時から初めて利用したいです。○分コースで、落ち着いて会話できてマッサージが丁寧な方を希望しています。空いている方と料金総額を教えてください。
「誰がいちばん過激ですか」「抜きありの人を教えてください」といった聞き方は、非風俗店ではルール違反になり、予約を断られる原因になります。
07
初回は何分コースを選ぶべきか
短時間で雰囲気を確認
費用は抑えやすい一方、説明、シャワー、着替えを含めると慌ただしく感じる場合があります。
初回のおすすめ
店やセラピストとの相性を判断しやすく、長すぎる失敗にもなりにくい時間です。
ゆっくり過ごしたい人向け
全身マッサージや会話を楽しみやすい反面、相性が合わない場合には長く感じます。
初回から最長コースを選ぶ必要はありません。まず90分前後で相性を確認し、再訪時に長いコースへ変える方法が無難です。
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予約から退店までの一般的な流れ
予約を確定する
店から「予約確定」の返信が来るまでは、予約が成立していない場合があります。日時、コース、セラピスト、料金、集合方法を確認します。
指定された場所へ向かう
店舗型は受付へ、マンション型は指定住所へ、出張型は自宅やホテルで待ちます。早く着きすぎた場合は、勝手にインターホンを押さず店へ連絡します。
挨拶・料金確認・支払い
入室後、コースやオプションを確認し、先に支払う店が多くあります。金額が予約時の説明と違う場合は、支払う前に確認してください。
カウンセリングとルール説明
疲れている場所、触れられたくない部位、力加減の希望を伝えます。誓約書や禁止事項がある場合は内容を確認します。
シャワーと着替え
体を洗い、店が用意した紙パンツや施術着を身につけます。使用方法が分からなければ、無理に推測せず確認して問題ありません。
マッサージ開始
うつ伏せの指圧やオイルトリートメントから始まり、脚、背中、肩、腰、鼠径部周辺、仰向けの施術へ進むことがあります。順番と内容は店やコースで異なります。
施術後のシャワー
オイルを洗い流し、着替えます。忘れ物がないか、財布、スマートフォン、アクセサリーを確認します。
退店・退室
セラピストにお礼を伝えて退出します。マンションの共用部では大声で話さず、近隣住民へ配慮します。
【予約/訪問/支払/準備】
STEP1.電話、Line、アプリで予約
※電話だけでなくLineやGrowアプリで予約ができるメンズエステ店もあります。双方向でやりとりが出来るので「Line予約」がいちばん便利です。
STEP2.お店指定のマンションに到着
※駅から離れているルームの場合、一部のメンズエステ店ではタクシー割引があります。
※エントランスのインターフォンを鳴らした際にセラピストが無言の場合があります。これはマンションの他の住人への配慮や隠れ営業がバレないようにする為なので「このセラピ、感じ悪いな」と誤解しないであげましょう。
STEP3.セラピストとご対面
※近所迷惑にならないよう静かにコソッと挨拶してお部屋に入りましょう。
STEP4.コース選択/オプション選択
・コースごとの実際の施術時間は、60分コースだと約45分、90分コースだと約70分、120分コースだと約100分位です。
・指名料はお店、セラピストにより異なり、おおよそ0円～5,000円です。
・オプションにはディープリンパ、バブル、ホイップ、マイクロビキニ(MB)、ノーブラ(NB)等があります。(セラピストの個人オプションがある場合もあります。)
STEP5.支払い
現金だけでなくPayPay、楽天Pay、クレジットカード払いができるメンズエステ店もあります。
※手数料5～15％がかかる場合もあるので、お得な支払い方法を選択しましょう。
STEP6.カウンセリングシート記入
疲れている体の部位、ケガや触れられたくない部位、重点的におこなって欲しいマッサージの種類、などを記入しましょう。
※多くの場合「エッチなことをしない」「お触り(長割)をしない」系の誓約書も兼ねています。
STEP7.服を脱いでシャワーを浴びる
ボディソープで隅々までキレイに洗います。口臭予防のマウスウオッシュも忘れずに。紙パンツを履いてスマートに部屋に戻りましょう。
※紙パンツは横スカ、Tバック、紐パンツなど種類があります。
※シャワーの間にセラピストは準備、衣装への着替えをおこなってくれています。あまりに早く戻るとラッキースケベイベントが発生してセラピからの好感度が激下がりするので気を付けましょう。
【マッサージ開始】
STEP8.ソファでの施術［レア度★★★］
お客さんがソファに座り、その後ろにセラピストがまわりおこなう背中、肩、首のドライマッサージ。途中でセラピストがポジションを移動し、正面にまたがっての対面座位ポジションでのデコルテ、胸部、肩の指圧マッサージなどをおこなってくれます。
※横に座るパターンや、セラピストは足元に座り足裏からふくらはぎの反射区にリフレクソロジーをおこなうパターンもあります。
※対面座位ポジションで股間をグリグリするとビックリするくらい嫌われるので自重しましょう。
STEP9.マットに座っての施術［レア度★★★］
お客さんがマットにあぐらをかいて座り、セラピストが背面にまわりおこなう背中、肩、首のドライマッサージです。※上記の「ソファでの施術」がある場合はこのマットに座っての施術はおこなわれない事が多いです。
【うつぶせマッサージ】
STEP10.ドライマッサージ［レア度★］
お客さんがうつぶせでマットに寝て、セラピストがオイルを使わずにおこなうドライマッサージ/揉みほぐし/指圧をおこなってくれます。
※この時に密着が超浅い場合は、最後まで健全で終わることが多いです。
STEP11.オイルマッサージ［レア度★］
マッサージオイルを用いておこなうオイルマッサージ。肩、背面、腰、臀部、脚部のマッサージをおこなってくれます。
※鼠径部のキワキワに侵入してこなかったり、遠慮がちな場合は、最後まで盛り上がりに欠けるパターンが多いです。
STEP12.カエル足［レア度★］
お客さんの片足ずつをひざを曲げて股を開いた状態にして鼠蹊部におこなうオイルマッサージ。
※同時に両足を開いた平泳ぎのような状態でおこなうダブルカエル足もあります。
※カエル足で玉と竿に一切カスらない場合は抜きや本番は99.9％ないです。
STEP13.横向き［レア度★★］
横向きで下側の足は伸ばしたまま、上側の足だけ折り曲げた体勢での施術になります。
セラピストが後ろに寝た状態で、手を伸ばし、鼠蹊部やお腹周りの施術を行うため、包み込まれるようなバブみと、密着と気持ち良さを兼ね備えた体勢です。
STEP14.四つんばい（4TB）［レア度★］
よつんばいの体勢で、鼠蹊部をさらに施術してくれます。四つん這いでは両脚の間にセラピストが座り、後ろから鼠蹊部や上半身をトリートメントしてもらいます。カエル足以上に鼠径部のキワキワを攻めてくれるため、最もドキドキ感を味わえる時間です。
※ケツ毛にトイレットペッパーが付いていないようシャワーで肛門まわりは綺麗にしておきましょう。
【あおむけでのマッサージ】
STEP15.おっぱいスタンプ［レア度★★］
胸部、腹部、腕部、鼠径部のオイルマッサージ。顔にセラピストの胸が押しつけられる密着系の施術。
※ブラが堅く、舐めてもいけないので、実はそんなに気持ちよくない。パイズリがAVでは魅力的なのに実際やってもらうと気持ちよくないのと同じですね。
STEP16.スパイダー（69）［レア度★★］
デコルテ、胸部、腹部、鼠径部、太もものオイルマッサージ。四つんばいのセラピストが上に乗った69のような状態でおこなう密着系の施術。
※お尻の形を褒めるとクンニさせてもらえる事もあります。ただし無断でクンニすると捕まるので注意。すべては同意を得てから。
STEP17.マーメイド［レア度★］
セラピストの太ももでお客さんの太ももを挟んだ状態でおこなうオイルマッサージ。女性の柔らかな内ももで脚部、鼠径部をマッサージする密着系の施術です。
※太ももコキをしてくれる場合もあり。たまに膝コキが膝ケリになっちゃうSM系女王様セラピもいるので注意しましょう。
STEP18.ロデオ/騎乗位［レア度★★★］
セラピストが股間～腹部に乗っておこなうオイルマッサージ。鼠蹊部、腹部、胸部(乳首)をマッサージする密着系の施術です。
※この時に事故～手コキがおこなわれる場合が少なくないです。
STEP19.ちんぐり返し［レア度★★★★★］
お客さんの両脚をセラピストが持ち上げお客さんの頭の方に持っていきおこなうオイルマッサージ。鼠径部、太腿をマッサージする恥辱系の施術です。
※きわめて希少な施術技。なつかしのキン肉ドライバーのような姿になる。
STEP20.添い寝［レア度★★］
セラピストと向きあい添い寝しておこなうオイルマッサージ。密着感を強く感じられる体勢で、抜きありの場合はこの時に手コキ/足コキのサービスが行われることが多い。
※手コキされているとはいえキスは嫌がられる事もあるので、ノリでキスするのではなく「キスをしてもよろしいでしょうか？」と接吻的同意を得るようにしましょう。
STEP21.対面座位［レア度★★★］
ロデオ/騎乗位からお客さんの上体を起こし対面座位の状態でおこなうオイルマッサージ。肩、胸に施す密着系マッサージ。
※抜きがあった場合はほぼほぼこの対面座位は省略されます。賢者タイムに浸りましょう。
STEP22.マッサージ終了
コース時間の10～15分前にマッサージが終わります。
STEP23.シャワーを浴びて、着替えて、退室。
セラピに誘導してもらいお風呂にいき、マッサージオイルをシャワーで洗い流しましょう。
部屋にもどり服に着替え、セラピストに笑顔で見送られて退室。
セラピとの素敵な時間を思い出しながら最寄駅まで気を付けて歩いて帰りましょう。
（警察が摘発にむけて調査中の場合はこのマンションから出たタイミングで声をかけられるそうです💦)
【メンズエステ流れ まとめ】
以上が、メンズエステ店の標準的なサービスの流れです。
メンズエステ店のサービスの流れは一般的なリラクゼーションマッサージ店よりもオリジナルな施術/サービスに遭遇することが多いです。
このページでご案内した流れも、順番が違ったり、省略や追加されるサービスがあったり、楽しさ＆癒しの組み合わせは無限大だったりします。
お気に入りのメンズエステ店、お気に入りのセラピスト、お気に入りのサービスの流れを探すのも、メンズエステの醍醐味です🍌
09
当日の服装・持ち物・身だしなみ
服装
清潔で脱ぎ着しやすい服で十分です。高級な服やスーツである必要はありません。
持ち物
現金、スマートフォン、予約確認画面、必要なら身分証。店の支払い方法が不明な場合は現金を用意します。
清潔感
入室後にシャワーを浴びますが、強い体臭、口臭、泥酔状態は避けます。歯磨きやマウスケアも有効です。
毛の処理は必要？
体毛や陰毛を剃る必要はありません。見た目よりも、シャワーで丁寧に洗い、清潔な状態にすることの方が重要です。
香水はつけてもいい？
強い香水は施術室に残り、次の利用者やセラピストの負担になる場合があります。つけるなら控えめにします。
10
施術中に知っておくと安心なこと
会話が苦手でも問題ない
無理に盛り上げる必要はありません。「今日は静かにゆっくりしたいです」と最初に伝えれば、会話量を調整してもらえます。
力加減や苦手な部位は伝えていい
痛い、くすぐったい、触れられたくないと感じたら、その場で伝えてください。我慢する必要はありません。
体が反応しても慌てない
オイルマッサージや緊張で、生理的に体が反応することはあります。過剰に謝ったり、相手へ触れたりせず、指示に従って落ち着いていれば問題ありません。
密着と性的サービスは同じではない
施術姿勢やオイルトリートメントで距離が近くなることはありますが、それだけで性的サービスが許可されているとは判断できません。
嫌なことは断っていい
オプションや延長を勧められても、希望しなければ断れます。施術中に不快感や不安があれば、途中でも中止を求めてください。
11
初心者がやりがちなNG行動
前の利用者や準備時間と重なるため、店の到着指示を守ります。
施術時間が短くなったり、キャンセル扱いになる場合があります。
施術を断られるだけでなく、事故やトラブルにつながります。
店のルール違反です。口コミや過去の体験を理由にしてはいけません。
非風俗店では予約拒否や退店の原因になります。
プライバシー侵害や重大なトラブルにつながります。
内容と金額を確認してから申し込みます。
セラピストの勤務や店の売上に影響し、キャンセル料が発生する場合があります。
12
写真・プロフィールからセラピストを選ぶ方法
初回は、見た目だけでなく、次の情報を確認します。
- プロフィール文が本人の性格を具体的に伝えているか
- マッサージ歴や得意な施術が書かれているか
- 会話が好きか、静かに過ごせるか
- 出勤情報が継続して更新されているか
- 口コミで接客や施術について共通した評価があるか
- 写真加工が極端ではないか
初回利用では、容姿だけで100点を狙うより、接客、施術、説明が安定している人を選ぶ方が失敗しにくくなります。
衣装や特徴で探す場合は、マイクロビキニメンズエステ、ノーブラ・オールヌード系メンズエステも確認できます。
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14
「抜き・本番の店なのか」が気になる方へ
初めて利用する男性の中には、通常のマッサージと性的サービスの境界が分からない方もいると思います。
ネット上には「抜きあり」「本番あり」「裏オプあり」といった投稿があります。しかし、その情報が過去の一度の体験なのか、現在も有効なのか、誰にでも同じ結果が起こるのかは分かりません。
公式サイトが非風俗・性的サービス禁止としている場合は、そのルールを前提に予約してください。店舗やセラピストへ強引な交渉をすることは避けます。
情報の見分け方については、メンズエステの抜き・本番情報は本当かを検証したガイドで詳しく解説しています。
予期しない性的接触があり、健康上の不安がある場合は、自己判断だけで済ませず、保健所や医療機関へ相談してください。
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初めてのメンズエステ FAQ
予約なしで直接行っても利用できますか？
完全予約制やマンション型の店が多いため、事前予約をおすすめします。店舗型でも希望するセラピストやコースが空いているとは限りません。
予約時間の何分前に行けばいいですか？
店舗から指定された時間を最優先してください。指定がなければ、早く着きすぎず予約時刻の数分前を目安にし、マンションへ勝手に入らないようにします。
本名を伝えなければいけませんか？
予約名の扱いは店によって異なります。ニックネームで受け付ける店もありますが、電話番号の通知や本人確認を求める場合があります。店の案内に従ってください。
支払いは現金だけですか？
現金のみの店もあれば、クレジットカードやQR決済に対応する店もあります。決済手数料が加算される場合があるため、予約時に確認してください。
シャワーは必ず浴びますか？
オイルマッサージを提供する店では、施術前後にシャワーを浴びることが一般的です。店舗型や短時間コースなどでは流れが異なる場合があります。
紙パンツの履き方が分からない場合は？
前後や形が分からなければ、セラピストへ確認して問題ありません。店によってTバック型、横開き型など種類が異なります。
施術中に寝ても大丈夫ですか？
問題ありません。静かに過ごしたい場合は、最初にその希望を伝えるとセラピストも接客を調整しやすくなります。
チップは必要ですか？
通常は必須ではありません。店に公式なチップ制度や追加メニューがある場合は、その案内に従います。
写真と印象が違った場合はキャンセルできますか？
対面後のキャンセル条件は店ごとに異なります。予約前に写真保証、チェンジ、キャンセル料金の規定を確認してください。
気まずくなったら途中で帰れますか？
不快感や不安が強い場合は、施術中でも中止を伝えて構いません。ただし返金条件は店によって異なります。
キャンセル料はかかりますか？
当日キャンセル、無断キャンセル、到着後キャンセルには料金が発生する店があります。予約前にキャンセルポリシーを確認してください。
初回から指名した方がいいですか？
プロフィールや口コミで希望に合う人がいれば指名した方がよいです。決められない場合は、年齢や容姿だけでなく、会話、施術、雰囲気の希望を店へ伝えて紹介してもらいます。
CONCLUSION
初回は「過激な店探し」より、料金と流れを理解する方が失敗しない
初めてのメンズエステで不安になるのは普通です。しかし、流れを知ってしまえば、特別に難しいことはありません。
- 公式サイトで料金と禁止事項を確認する
- 予約時に初回利用と伝える
- 支払総額と到着方法を聞く
- 店の指示より早く勝手に入らない
- シャワーと清潔感を大切にする
- 嫌なこと、痛いことはその場で伝える
- 掲載されていないサービスを要求しない
- 一度で完璧な店を当てようとせず、相性を確認する
最初の1回は、90分前後の標準コースで、説明が分かりやすい店を選ぶだけで十分です。
編集方針：この記事は、筆者の実体験、店舗公式情報、公的機関の公開情報をもとに作成しています。料金、ルール、在籍、予約方法は変更される場合があります。利用前に必ず店舗公式サイトをご確認ください。最終確認日：2026年7月22日。
![全国メンズエステランキング _ 全国の風俗エステ[回春エステ]、日本人メンズエステ、アジアンエステ店をランキング形式でご紹介](https://tokyomensesthetaikenndann.com/wp-content/uploads/2024/02/261dd8c60d1e993b0d34ddc7efcef365-260x300.png)
